13年酷暑の過ごし方 E.M.さんより

千葉ウィメンズ・フォーラム

賢明な会長さんのご判断、仕切り直しのご連絡をいただきました。
ありがとうございます。 正直な感想は、「流石スローの会!」。 
夏に暑いのは当たり前とはいえ、今夏のこの気象に逆らって汗を流すのは
確かにスローらしくないですね。 わかりました。

代わりに出された宿題、酷暑対策・・・。私にとっては難問ですが、とりあえずチョコッと。

基本的には“その日の体調重視”です。体調次第で、無理なく暑さと向き合うつもりです。

たとえば、先週の一週間は体調に不安があったので、思い切って家事の手抜きを宣言し、
外出は医院のみという怠け方。食材などの買い物は夫に一任、料理も徹底的に力を抜いて
みました(栄養のバランスだけは考えましたけど)。 実は自分との戦いに近かったのですが、
時間ができたお陰で水分補給も身につき、ぼんやり時間を楽しむ余裕もできてきました。

先ず、イイカゲンではなく、良い加減な家事で体調管理に心を向けようと思います。

 昨日今日は朝から少し調子がいいので、ほっと一息。「よし!、鰻を食べに行こう」
と夫。
近くに住む息子一家を誘って、これも近くの老舗に予約。今夜は楽しく鰻で体力回復予定。
そして、明日の体調によっては、そろそろ山の家での仙人生活を考えての準備・・・、と

少しずつ気持ちが前を向いています。

 秋にお目にかかれたら嬉しいな、と思いつつ・・・・。


(13.07.14)  

[千葉ウィメンズ・フォーラム]

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